こんにちは(￣∇￣) Asunaマンです♪ 今日はね〜久しぶりのRaw sweets レッスンをしましたよ〜d(￣ ￣) ウォーターケフィアもちょっとだけなd(￣ ￣) 本命のRawアップルシナモンタルトのスターンダードレシピにウォーターケフィアが必須なので、セットでレッス…

こんにちは(￣∇￣) Asunaマンです♪ アップしようと思ったら…いつの間にか寝てたw にゃはは(￣∇￣) 福岡で研修があるよ♪ ってことで行ってきました♪ オンラインのセミナーは参加したことがあって… アップリーダーさんにはお会いしたことがありましたが、 他の…

こんにちは(￣∇￣) Asunaマンです♪ 最近、エッセンシャルオイルの空き瓶がいっきに空いたので(￣∇￣) ハリ風呂は空き瓶パラダイス♪ 今日のお風呂はヘリクリサムです♪ いつもね、5、6種類から選んでもらいますが、今日はヘリクリサムな気分だったそうですゎ(…

こんにちは(´-ω-`) Asunaですd(￣ ￣) 久しぶりにお肉をね♪ ホルモン剤、抗生物質未使用♪ 砂肝を低温調理でコンフィに♪ そして…ピーマンをを炒めて、オイスターソースで軽く味付けして… 砂肝さんとあえて… 完成さ♪ ちょっと、ちゃちゃ様に食べさせてみたくて…